Comment trouver votre œil directeur

Avez-vous entendu les termes « œil dominant » et « dominance oculaire » mais vous ne savez pas ce qu’ils signifient ou comment effectuer un test de l’œil dominant ? Ce sont les faits de base…

Oeil dominant : qu’est-ce que c’est ?

L’œil directeur est celui qui fournit un peu plus d’informations à la partie visuelle du cerveau et transmet plus précisément des informations sur l’emplacement des objets.

Dans la plupart des cas, le terme “œil dominant” est utilisé pour décrire une condition visuelle normale dans laquelle les deux yeux fonctionnent bien ensemble et ont une précision visuelle relativement égale, et un œil est simplement l’œil “principal” ou préféré. .

Mais parfois, le terme “œil dominant” est utilisé pour décrire l’œil avec une vision et une fonction normales, dans les cas dysfonctionnels d’amblyopie et de strabisme.

test de l’oeil dominant

Voici un simple test de l’œil dominant pour déterminer quel œil est votre œil préféré :

1. Étendez vos bras devant vous et créez une ouverture triangulaire entre vos pouces et vos index en rapprochant vos mains à un angle de 45 degrés (voir l’animation).
2. Avec les deux yeux ouverts, concentrez cette ouverture triangulaire sur un objet distant – comme une horloge sur le mur ou une poignée de porte.
3. Fermez l’œil gauche.
4. Si l’objet reste centré, l’œil droit (celui qui est ouvert) est votre œil directeur. Si l’objet n’est plus encadré entre vos mains, l’œil gauche est votre œil directeur.

Ceci est un autre test simple de l’œil dominant :

1. Étendez un bras, en gardant le centimétres de cette main vers le haut. (Ou vous pouvez utiliser votre index au lieu de votre centimétres.)
2. En gardant les deux yeux ouverts et concentrés sur un objet distant, superposez votre centimétres sur cet objet. (Ne vous inquiétez pas si le centimétres semble partiellement manquant – c’est normal.)
3. Fermez alternativement un œil puis l’autre.
4. L’œil qui maintient le centimétres juste devant l’objet lors de la fermeture de l’autre œil est l’œil dominant.

Ces deux tests de l’œil dominant sont classés comme tests de “vue”, car ils impliquent l’alignement d’une cible visuelle avec un dispositif de visée improvisé (qui imite la “vue” d’un canon de fusil de chasse).

Certaines études ont montré que les tests de l’œil dominant, bien que simples à réaliser et généralement précis, peuvent être affectés par le fait d’être droitier ou gaucher (voir ci-dessous) et d’autres facteurs non visuels.

Pour éviter ces confusions, certains chercheurs soutiennent que les tests de l’œil dominant non visuel peuvent être un moyen plus précis de déterminer quel œil est dominant (également appelé dominance visuelle).

Dans ces tests, le sujet garde les deux yeux ouverts et des stimuli visuels sont présentés à chaque œil séparément, à l’aide de dispositifs optiques spéciaux. Il s’agit de la limite des tests oculaires dominants sans vision – l’équipement et l’expertise nécessaires pour les effectuer ne se trouvent généralement que dans des cliniques ou des centres de recherche spécialisés en vision.

Dans la plupart des cas, des tests de vision simples comme ceux décrits ci-dessus peuvent identifier avec précision votre œil directeur.

Dominance oculaire et être gaucher ou droitier

Bien que la dominance oculaire et le fait d’être gaucher ou droitier ne soient pas directement liés, ces caractéristiques sont significativement associées.

Il existe des études de population qui montrent qu’environ 90% des personnes sont droitières et dans 67% l’œil droit domine.

Bien que la recherche ait montré que les chances que l’œil droit d’un droitier soit dominant sont élevées – environ 2,5 fois plus élevées que les chances que l’œil gauche de cette personne soit dominant – il est impossible de prédire quel sera l’œil droit. uniquement si vous êtes gaucher ou droitier.

Il n’y a pas d’œil directeur : est-ce possible ?

Est-il possible de ne pas avoir d’œil directeur ? Peut-être, mais c’est rare.

Si un degré élevé de dominance n’est pas évident lors d’un test de l’œil dominant, cette personne a très probablement une dominance oculaire mixte (également appelée dominance oculaire alternée), dans laquelle un œil est dominant pour certaines fonctions ou tâches et l’autre est dominant à d’autres. fois.

Certaines personnes peuvent effectuer un test de vision dominante et constater que la cible visuelle n’est pas parfaitement alignée avec l’ouverture triangulaire entre leurs mains ou leur centimétres (selon le type de test de vision qu’elles effectuent), sans aucun œil.

Différents degrés de dominance oculaire existent entre les individus. (Il en va de même pour être gaucher ou droitier.) En d’autres termes, certaines personnes peuvent avoir un œil très dominant, tandis que chez d’autres, la différence entre la dominance d’un œil et de l’autre est beaucoup plus petite.

Dans une certaine mesure, cependant, la dominance est très forte dans notre cerveau.

Dans le cortex visuel (la partie du cerveau qui traite les informations visuelles), il existe des bandes de cellules nerveuses (neurones) appelées colonnes oculaires dominantes. Ces bandes de neurones semblent répondre préférentiellement à l’entrée d’un œil ou de l’autre et sont importantes pour le développement de la vision binoculaire.

Cependant, les chercheurs pensent également qu’il existe un certain chevauchement et une certaine plasticité dans ces colonnes oculaires dominantes, ce qui suggère que la dominance oculaire peut être variable, alternée et peut-être incomplète dans certains cas.

Oeil dominant pour le tir, la photographie et le sport

Quelle est l’importance pratique d’effectuer un test de l’œil dominant ?

Savoir quel œil est votre œil directeur peut vous aider à obtenir de meilleurs résultats dans diverses activités. Voici quelques exemples courants :

Si vous êtes droitier, mais que votre œil directeur est gauche, cette dominance croisée peut être un défi pour tirer avec précision.

Oeil dominant sur le coup.
Vous avez du mal à toucher des cibles en mouvement avec un fusil de chasse ? Il peut être à dominante croisée, ce qui signifie que son œil dominant et sa main dominante se trouvent sur les côtés opposés de son corps.

Par exemple, si vous êtes un tireur droitier, mais que votre œil directeur est à gauche, vous manquerez probablement de tirer de derrière sur une cible se déplaçant de gauche à droite ou de tirer de face sur une cible se déplaçant de droite à droite. la gauche. Le savoir vous permettra de faire les bons réglages pour améliorer la précision du tir.

Une autre option pour compenser la dominance croisée est de garder les deux yeux ouverts juste avant de tirer. Garder les deux yeux ouverts vous permet d’utiliser 100 % de votre vision périphérique et de votre perception de la profondeur pour vous préparer au tir. Fermer l’œil gauche avec une dominance croisée juste avant le tir permet d’effectuer un réglage de dernière seconde pour mieux aligner le canon de votre fusil avec la cible en mouvement.

Oeil dominant en photographie.
Connaître votre œil directeur est important lors de la composition d’une photographie lorsque vous regardez dans le viseur d’un reflex numérique ou d’un appareil photo argentique similaire.

L’utilisation de votre œil directeur vous donnera un aperçu précis de la photographie réelle. L’utilisation de votre œil non dominant fera que certains détails seront légèrement poussés sur le côté ou hors de l’image.

Oeil dominant dans le sport.
Si (comme la plupart des gens) vous êtes droitier et que votre œil directeur est votre droit, certains sports vous demanderont de positionner correctement votre tête pour tirer le meilleur parti de votre œil directeur.

Par exemple, dans le cas du baseball, vous devez tourner suffisamment la tête lorsque vous frappez pour que votre œil droit dominant puisse voir clairement la rotation, la vitesse et la position de la balle venant en sens inverse. Il en va de même pour le cricket.

Un autre exemple est le golf. Un bon alignement de putts (et même de longs coups et drives) nécessite une bonne rotation de la tête pour utiliser pleinement votre œil droit dominant pour visualiser le coup que vous êtes sur le point de frapper et pour positionner correctement votre corps et l’extrémité du bâton pour l’obtenir.

Si vous êtes sérieux au sujet du sport et avez besoin de conseils sur la façon d’utiliser vos yeux pour améliorer vos performances sportives, consultez un ophtalmologiste spécialisé dans la vision sportive.